Dieta warzywna jest idealną propozycją dla tych, którzy pragną szybko i efektywnie pozbyć się zbędnych kilogramów. Jej plusem jest przede wszystkim to, iż regeneruje organizm i zapewnia mu ważne substancje odżywcze. Dobrze podkreślić, że owoce i warzywa mają w sobie błonnik, który odpowiada za prawidłowe trawienie, redukuje poziom cholesterolu oraz. wspomaga funkcjonowanie. Prócz warzyw i owoców dietę można wzbogacić także w nieznacznych ilościach daniami bogatymi w dodatkowe składniki, robimy to etapami, po paru dniach. Podczas trwania diety warzywnej dobrze także odłożyć używki takie jak papierosy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz